Зарегистрируйтесь и получите в подарок видео «Техника дыхания против тревоги»
Бесплатный вебинар
Сейчас в условиях высокого стресса и неопределённости критично важно уметь поддержать свое здоровье. ⠀ В каком состоянии наше тело – в таком состоянии жизнь. И это не только про красоту, а про отношение к себе. Когда все вокруг неопределённо, есть то, на что мы можем влиять и создавать - это наше тело и состояние. ⠀ Осознанно помогая себе и своему телу, вы пройдёте этот период сохранив здоровье, энергию и красоту.
ВИДЕО-ПРИГЛАШЕНИЕ ОТ ИННЫ СУШКОВОЙ
ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ТЕХ, КТО
Много раз начинал и бросал, не получил нужного результата, так как не знает что именно нужно делать
Уже видит свои изменения: осунулось лицо, зажатое негибкое тело, меняется вес, болевые синдромы
Ищет простую, понятную и эффективную систему ухода и готов тратить не более 10-15 минут в день
Хочет поддержать близких: все техники эффективны для женщин и мужчин, пожилых и детей
Хочет заняться своим лицом и телом, но не знает, с чего начать, чтобы в любом возрасте хорошо выглядеть
Кто уже проходил мои программы это станет прекрасным дополнением и усилит их результативность
ВЫ ПОЛУЧИТЕ
1
Прогностика какие изменения ожидают нас, если не включить заботу о своем теле в постоянный приоритет
2
Понимание, как тело реагирует на стресс и что конкретно нужно делать, чтобы регулировать свое эмоциональное и физическое состояние
3
Практические навыки – набор минимальных и достаточных действий, чтобы выраженно улучшить свое состояние
4
Знание, на что опираться, когда все вокруг неопределённо
5
Уверенность, что справитесь и останетесь целостной в постоянно меняющемся мире, имея навыки самопомощи и самоподдержки