Научись с помощью простых и доступных техник понимать и проживать свои эмоции, управлять своим состоянием, снимать внутреннее напряжение, налаживать контакт с телом, избавляться от нежелательных изменений на лице
ВЫ НАУЧИТЕСЬ
Отслеживать, понимать и корректно проживать свои эмоции и чувства
Выбирать и создавать ровное и сильное эмоциональное состояние
Снимать внутреннее напряжение и не попадать в эмоциональные ловушки
Исследовать свои лица и определять «маски», которые так меняют наши лица
Снимать «маски» обиды, страха, гнева, печали, разочарования и возвращать свое истинное лицо
Избавляться от нежелательных преждевременных изменений на лице (заломы, отеки, морщины)
ЧТО ВНУТРИ
Курс состоит из 3-х модулей, которые включают в себя как теоретические знания, так и практические упражнения для работы с эмоциями.
Модуль 1: Эмоции и лицо
• Что такое эмоции и как они отражаются на лице • Почему эмоции нельзя подавлять — последствия • Как правильно проживать эмоции • Диагностика – где в теле есть напряжение и как его снять
1
Модуль 2: Маски эмоций
• Маска страха • Маска гнева • Маска обиды • Маска скуки и печали • Маска разочарования и презрения
2
Модуль 3: Состояние и снятие масок
• Состояние – создаем гармоничное состояние • Снимаем маски с лица • Заключение – как поддерживать результаты на постоянной основе
3
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Вернете лицу его естественную красоту, избавившись от «масок» обиды, страха, гнева, печали, разочарования
Улучшите состояние кожи, уменьшите отеки, сгладите заломы на лице. Научитесь справляться с нежелательными изменениями
Научитесь наблюдать за собой и реагировать на изменения в своем состоянии, избегать «залипания» в любимых эмоциях
Научитесь определять и корректно проживать свои эмоции, что положительно скажется на вашем внешнем и внутреннем состоянии
Освободитесь от внутреннего напряжения, повысите общий тонус и улучшите эмоциональное состояние
Сможете создавать у себя ровное и сильное эмоциональное состояние и управлять им. Легче справляться со стрессом
Курс поможет вам не только выглядеть лучше, но и почувствовать себя гармонично и уверенно, наладив контакт с душой и телом
Создатель собственной бьюти-школы, 23 года проводит авторские тренинги, курсы, консультации и бьюти-путешествия по всему миру. Более 50 000 женщин прошли ее живые и онлайн программы
Эксперт в области восточной физиогномики – Чтению по лицу
Автор популярного Youtube канала (более 680 тыс. подписчиков) и блога в Instagram (более 173 тыс. подписчиков)
Разработала несколько линий уходовой и декоративной косметики, аромамасел и антивозрастных БАДов
Создатель собственной бьюти-школы, 23 года проводит авторские тренинги, курсы, консультации и бьюти-путешествия по всему миру. Более 50 000 женщин прошли ее живые и онлайн программы
Эксперт в области восточной физиогномики – Чтению по лицу
Автор популярного Youtube канала (более 680 тыс. подписчиков) и блога в Instagram (более 173 тыс. подписчиков)
Разработала несколько линий уходовой и декоративной косметики, аромамасел и антивозрастных БАДов
КАК ПРОХОДИТ КУРС
Онлайн-обучение из любой точки мира
Подробные обучающие видео и разъяснение техник
Можно заниматься дома, в любое удобное время
Практические задания для лучшего усвоения материала