Наше лицо - самый честный датчик, тот язык тела, с помощью которого говорит наша душа. Как расшифровать эти послания, чтобы менять не только внешний вид лица, но и свое внутреннее состояние и здоровье?
На курсе вы научитесь:
- отслеживать, понимать и корректно проживать свои эмоции и чувства
- выбирать и создавать своё состояние
- снимать внутреннее напряжение и не попадать в эмоциональные ловушки
- избавляться от нежелательных изменений на лице
Будем исследовать свои лица и определять "маски", которые так меняют наши лица (маски обиды, страха, гнева, печали, разочарования). И учиться "снимать" эти маски, возвращая себе истинное лицо.