Необходимый и достаточный минимум действий на каждый день.
Весь комплекс занимает всего 15 минут и состоит из 3-х коротких блоков:
- В кровати. Помогаем телу подготовиться к активности и поймать первые импульсы энергии
- Для тела. Базовые техники для запуска всех органов и систем. Поддерживают мышцы упругими, суставы – подвижными, а тело стройным и легким
- Для лица. Быстрые и максимально эффективные приемы (упражнения, самомассаж, гуаша) быстро освежают лицо после сна, снимают отеки, разглаживают заломы и приводят лицо в порядок с самого утра
Срок доступа: 3 месяца
СТОИМОСТЬ: 8 900 р.