Самодиагностика «Почему не получается регулярно заниматься телом?»

А. Занимаюсь регулярно, но хочется лучших результатов.

Б. Периодически начинаю, но надолго меня не хватает.

В. Понимаю, что нужно заниматься, но постоянно откладываю.

Г. Сейчас практически ничего не делаю для тела.

А. Не хватает времени.

Б. Не хватает сил и энергии.

В. Начинаю, но быстро бросаю.

Г. Не понимаю, что именно мне нужно делать.

Д. Не хочется заставлять себя и заниматься через силу.

А. Видеть заметный результат и нравиться себе.

Б. Чувствовать больше лёгкости, энергии и хорошего самочувствия.

В. Найти занятия, которые будут мне подходить и приносить удовольствие.

Г. Наконец сделать работу с телом регулярной и перестать начинать сначала.